Здравейте на всички!
Исках да се включа в дискусията, защото и аз имам проблеми с поликистозни яйчници и знам колко сложно може да бъде. При мен симптомите включват нередовен цикъл, кожни проблеми и постоянна умора. Пробвала съм различни методи и искам да разкажа какво ми е дало добри резултати досега.
На първо място, корекцията в диетата беше голям фактор – намалих захарите и преработените въглехидрати, а вместо това добавих повече пълнозърнести храни, зеленчуци и полезни мазнини. Освен това, мио-инозитол и витамин D се оказаха полезни за мен. Усетих, че цикълът ми започна да бъде малко по-постоянен и се чувствам по-жизнена.
Разбира се, всичко е много лично и съветвам да се консултирате с лекар, за да намерите оптималния подходящ метод за вас. Но не се отказвайте! С бавно и постепенно и насоки от професионалисти, нещата вървят към по-добро.
[url=https://ovee.bg/blogs/news/sindrom-na-polikistoznite-yaichnitsi-simptomi-prichini-lechenie]поликистоза на яйчниците симптоми [/url]
